Магний, витамин В6, Magnesium, Solgar, 250 таблеток

Магний является жизненно важным элементом для нашего организма. Он находится во всех тканях организма ( больше всего в костной ткани) и имеет решающее значение для производства энергии, усвоении глюкозы, синтезе белка, сокращение мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей. Ионы магния уменьшают возбудимость нейронов и замедляют нейромышечную передачу, а также участвуют во многих ферментативных реакциях, являются антагонистами кальция. Магний оказывает успокаивающее действие на нервную систему, контролирует процессы торможения в головном мозге, активно принимает участие в выработке антител (противовоспалительное и противоаллергическое действие), играет большую роль в свертываемости крови, положительно влияет на работу мочеполовой системы, кишечника. Прием препаратов магния улучшит здоровье всего организма. Витамин В6 Солгар необходим для нормального функционирования сахаров, жиров и белков в организме. Он также необходим для правильного роста и развития мозга, нервов, кожи и многих других органов. Витамин В6 еще называют пиридоксин. Он участвует в процессе изготовления серотонина и норадреналина, которые представляют собой химические вещества, которые передают сигналы в головном мозге. Витамин В6 также участвует в образовании миелина — слоя белка, который образуется вокруг нервных клеток. Дефицит витамина В6 у взрослых может вызвать проблемы со здоровьем, связанные с нервной системой, кожей, слизистыми оболочками и системой кровообращения. У детей в зоне риска – центральная нервная система. Дефицит Витамин В6 может возникнуть у людей с осложнениями почечной недостаточности, с алкоголизмом, рубцами печени, повышенной активностью щитовидной железы, проблемами с поглощением питательных веществ и сердечной недостаточностью, а также у тех, кто принимает определенные лекарства. Умеренный дефицит витамина В6 является распространенным явлением. Основными источниками витамина В6 являются зерновые злаки, бобовые, овощи (морковь, шпинат, горох и картофель), молоко, сыр, яйца, рыба, печень, мясо. Витамин В6 часто используется с другими витаминами группы В в сложных витаминных формулах. Высокий уровень гомоцистеина в крови может быть фактором риска развития болезней сердца. Принимая витаминные добавки B6 с другими витаминами группы В (фолиевая кислота и витамин В12) можно эффективно снизить уровень гомоцистеина.