Магний Кальций, Solgar, 2:1, 90 таблеток

Кальций и магний от известного производителя — компании Солгар — еще с 1947 г является незаменимым компонентом для человеческого организма. Кальций обеспечивает усвоение железа, помогает при бессоннице, укрепляет кости и скелет, улучшает работу нервной системы. Его недостаток приводит к размягчению костей, остеопорозу, порче зубов, чувствительности к стрессам, аллергии, судорогам. Кальций и магний — это минералы, которых больше всего не хватает в организме женщин, особенно в послеродовом периоде или в пожилом возрасте. Кальций помогает при проблемах с позвоночником, при болях в ногах, уменьшает боли при менструациях. Недостаток кальция является основной причиной остеопороза у женщин после 30 лет. Магний незаменим для правильной работы нервной и мышечной системы. Играет важную роль в обмене веществ, поддерживает работу сердца, нормализует кровообращение, предохраняет от инфаркта, замедляет старение, предотвращает закупорку сосудов, снижает уровень холестерина в крови, удерживает его в пределах нормы. Совместно с кальцием действует как успокаивающее средство. Магний необходим для поддержания в организме равновесия кальция, натрия, калия и фосфора, а также для усвоения организмом витамина С. Главным условием усвоения кальция и магния является их соотношение 2:1.