Українська
Внутреннее применение:
Для ежедневной заботы о здоровье в целом и для поддержки здоровья желудочно-кишечного тракта, а также при расстройствах желудка использовать внутрь 1-2 капли масла в 1-3 раза в день, ежедневно или курсами, по мере необходимости. Для снятия спазмов в желудочно-кишечном тракте масло мяты использовать внутрь – 1-2 капли на стакан воды или наружно, смазывая живот вокруг пупка.
Для приготовления освежающего смузи — добавить 1-3 капли масла мяты в ваш любимый рецепт.
Наружное применение:
При сезонных аллергиях для облегчения состояния нужно периодически вдыхать с ладоней масло мяты, что поможет снять отек носоглотки и очистит дыхание. Если добавить к мяте эфирные масла лимона и лаванды, эффект будет значительно выше. Идеальное масло для того, чтобы быть внимательным и осознанным. Для этих целей нанесите 1-2 капли масла мяты на кончики пальцев и потрите ими виски. Для снятия спазм в мышцах, вызванных стрессом, нанести пару капель мяты на икры ног, поясницу и шейные позвонки, чтобы почувствовать приятное расслабление во всем теле. Для поддержания здоровья и освежения полости рта смешать 2-3 капли масла мяты с маслом лимона (1:1) и прополоскать рот. Для снижения жара смешать несколько капель перечной мяты с водой и налить в бутылку с распылителем. Наносить эту смесь на кожу для мгновенного облегчения.
Ингаляционное применение:
Для восстановления бодрости в середине дня смешать по 1-ой капле масел мяты перечной, дикого апельсина и ладана, нанести на ладони и вдыхать.
Для повышения тонуса и освежения воздуха использовать 3-4 капли в день в диффузоре.
Отзывы
Отзывов пока нет.