Комплекс содержит все витамины группы В: витамин В6, витамин В12, ниацин, рибофлавин, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, а также немного витамина С. Витамин B12 имеет важное значение для синтеза ДНК во время деления клеток и, следовательно, особенно важен для быстрого умножения клеток, таких как клетки крови. Ниацин или никатинамид играет ключевую роль в превращении пищи в энергию для здорового функционирования нервной системы, пищеварительной системы и кожи. Никотиновая кислота используется для лечения высокого уровня холестерина. Она также используется, наряду с другими видами, для лечения проблем с кровообращением, мигрени, головокружения, и для уменьшения диареи, связанной с холерой. Ниацинамид используется для лечения диабета и кожных заболеваний: буллезного пемфигоида и гранулемы кольцевидной. Никотиновая кислота или никотинамид используется для профилактики дефицита витамина В3 и связанного с ним состояния - пеллагры. Каждая из этих форм витамина B3 используется для лечения шизофрении, галлюцинаций, связанных с приемом наркотиков, болезни Альцгеймера и, связанных с возрастом, потери навыков мышления, депрессии, болезней движения, алкогольной зависимости и сбора жидкости (отека). Ниацин используют для лечения акне, проказы, дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), потери памяти, артрита, предменструальных головных болей. Применяют для улучшения пищеварения, защищы от токсинов и загрязняющих веществ, замедления процессов старения, снижения артериального давления. Пантотеновая кислота (также известна, как витамин В5), является одним из наиболее важных витаминов для основных жизненных процессов. Дефицит витамина В5 достаточно редкое явление, так как он содержится в самых разных продуктах. Даже его название говорит само за себя - pantothen (с греческого переводится как "со всех сторон"). Без пантотеновой кислоты вы не могли бы использовать жиры, углеводы или белки в качестве источников энергии. Организм также не может продуцировать без этого витамина гормоны, поэтому иммунная система может просто рухнуть. Таковы лишь некоторые из важных функций пантотеновой кислоты. Холин и Инозитол оказывают позитивное влияние на рaботоспособность клеток головного мозгa. Холин, активизируя деятельность головного мозга, сохраняет ясную память, улучшает концентрацию внимания, способность к запоминанию. Холин понижает уровень холестеринa в крови, принимает участие в кроветворении, укрепляет иммунитет, повышает устойчивость организма к инфекциям. Инозитол действует как успокаивающее вещество, эффективен при нарушениях сна, тревожности, депрессии. Положительно влияет на сосуды, улучшает кровоток, снижает кровяное давление. Это вещество необходимо для бесперебойной работы спинного мозга, влияет на быстрый рост костей, волос, улучшает зрение, предупреждает утомляемость глаз. Препятствует развитию атеросклероза и ожирению.